FOCO. DETERMINAÇÃO. VONTADE!

As atletas HFSM começaram hoje uma nova etapa na sua jornada: os treinos físicos em grupo na academia!

Com orientação adequada e treinos planejados individualmente, elas estão em busca do seu melhor condicionamento físico — para render mais no handebol e também para construir uma vida mais saudável e equilibrada.

A atividade física orientada é essencial para o desenvolvimento esportivo e deve sempre contar com o acompanhamento de profissionais comprometidos.

Theo, Rafaela, Maria Eduarda e Ana Caroline não estão apenas guiando treinos — estão acreditando em cada passo, apoiando cada conquista, cuidando de cada detalhe com o coração e a ciência lado a lado.
Porque por trás de cada atleta que cresce, existe uma equipe que acredita.

E quando o trabalho é feito com alma, os resultados vão muito além da quadra.